Требования к участникам соревнований и условия их допуска.
1. К участию в соревнованиях допускаются только штатные сотрудники организаций, чья принадлежность к организации подтверждается справкой с места работы.
2. Для участия в соревнованиях при себе необходимо иметь плавательные вещи (плавки/слитный купальник, плавательная шапочка, очки).
В случае отсутствия плавательных вещей участник не допускается к соревнованиям.

Формат проведения соревнований.
Состав команды – до 8 человек.
Соревнования проводятся в 4 индивидуальных категориях и эстафетном командном плавании.
Личное первенство определяется среди мужчин и женщин по лучшему результату раздельно в каждой категории:
– женщины до 34 лет включительно, 50 м вольный стиль;
– женщины 35 лет и старше, 50 м вольный стиль;
– мужчины до 34 лет включительно, 100 м вольный стиль;
– мужчины 35 лет и старше, 100 м вольный стиль.
Возраст определяется в день старта участников.

В эстафете принимают участие только команды.
Состав команды на эстафету - 4 человека, из них;
- 1 участник – женщина;
- 1 участник – возрастом 35+:
- возраст и пол двух оставшихся участников не регламентируется.

Перед соревнованиями участникам предоставляется 15 минут для проведения разминки на воде.

Правила